特に胸焼けはしないものの胃痛がたまにあり。朝はごはん、豚汁、ごはんのとも各種、なすの和え物をグラタン風味に。昼はたこ焼きとコロッケ。 夜はパンとお菓子というだめっぷり。高温注意情報が出る炎天下のなかイベントに少し行き汗だくに… その後、洗濯機…
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