朝胸焼けせず。 １日だらだらすごす。 昼に豆腐と焼き魚とスープ。あとお菓子をちょこちょこつまむ。 夜はカレーと豆と昆布の煮物、スープ。昨日食べたかったチーズスフレも食べる。昼寝を2時間くらい。うつ伏せ寝すると胸がいたいし、仰向けになると下腹部…
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